First Posting 2013

yah... g terasa udah 2013, semua kenangan 2012 sudah terbungkus rapi, didalam hati, takkan pernah terbersit untuk kembali ke 2012. sekarang waktunya sudah berganti tak perlu melihat kebelakang tetap optimis ditahun yang cerah ini, semoga selalu cerah pula hatiku bersama orang-orang disekitarku yang selalu ku sayangi. membuka lembar baru 2013 dengan bissmillah, mudah-mudahan semuanya diliputi keberkahan, selalu menjadi yang terbaik, berfikir positif. pantang menyerah selalu melakukan yang terbaik. mungkin resolusi-rsolusi takkan pernah berguna tanpa tindakan nyata, selalu membuat hal-hal lebih baik. kini takkan ada lagi kegalauan, kegundahan hanya membuatku terpuruk, terus berkarya positif, berfikir positif... HAPPY NEW YEAR 2013

by.mimin

Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan dan Khasiatnya

<p>Your browser does not support iframes.</p>

Manfaat Buah Naga awalnya disebut pitaya, karena sisik pada tubuhnya. Buah naga merupakan buah yang indah dengan warna intens dan bentuk serta dengan bunga yang mempesona. Seperti mekar di malam hari, juga disebut Moonflower, Ratu malam dan Lady of the Night. Biasanya buah ini berwarna merah gelap, itu juga dapat ditemukan dalam warna kuning atau merah muda. Kulit buah ini ditutupi dengan sisik hijau besar. Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan dan Khasiatnya


Di tengah buah, bubur manis hadir dalam warna putih atau merah, dengan biji hitam kecil. Manfaat gizi buah naga ini membuat pilihan yang sangat populer di kalangan orang-orang. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang manfaat gizi dan kesehatan buah naga.

Kandungan nutrisi Buah Naga:
Berikut ini adalah nilai-nilai gizi dari buah naga hadir dalam 100 gram buah:

• Niasin - 1,3 mg
• Riboflavin - 0,044 mg
• Tiamin - 0,0 mg
• Vitamin C - 9 mg
• Vitamin B3 - 0,43 mg
• Vitamin B2 - 0,045 mg
• Vitamin B1 - 0,043 mg
• Besi - 0,65 mg
• Fosfor - 36,1 mg
• Kalsium - 8.8 mg
• Karoten - 0,012 mg
• Serat kasar - 0,9 g
• Lemak - 0,61 g
• Ash - 0,28 g
• Protein - 0,229 g
• Moisture - 83 g
• Lain-lain - 0,68 g 

Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan

• Buah naga merupakan sumber antioksidan yang baik, mencegah radikal bebas dan melindungi dari menyebabkan kanker dan detriments kesehatan lainnya dari memasuki tubuh Anda.

• Buah ini membantu menetralkan zat-zat beracun seperti logam berat. Selain itu, tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol dapat dikurangi dengan mengkonsumsi buah naga.

• Konsumsi buah naga ini karena membantu dalam melawan batuk dan asma.

• buah naga Ini memiliki jumlah tinggi vitamin C dan membantu dalam penyembuhan memar dan luka dengan cepat dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

• Vitamin B2 hadir dalam buah naga bertindak seperti multivitamin dan membantu untuk memperbaiki dan memulihkan hilangnya nafsu makan.

• Vitamin B1 dalam buah ini membantu dalam meningkatkan produksi energi dan juga dalam metabolisme karbohidrat.

• Karena kehadiran vitamin B3, membantu dalam menurunkan kadar kolesterol jahat. Ini meningkatkan penampilan kulit Anda dengan menghaluskan dan melembabkan itu.

• Manfaat buah naga yang lain yaitu meningkatkan penglihatan dan menghindari hipertensi.

• Karena merupakan sumber yang baik fosfor dan kalsium, memperkuat tulang, membantu dalam pembentukan jaringan dan bentuk gigi yang sehat.

• Konsumsi rutin buah naga berat badan menurun, sehingga menciptakan tubuh yang seimbang.

Buah naga juga sangat membantu dalam mengurangi kadar gula darah pada orang yang menderita diabetes tipe 2

Manfaat Daun Sirsak dan Buah Sirsak Untuk Kesehatan

 Jika anda belum mengetahui manfaat dari kandungan buah dan daun Sirsak semoga pada pembahasan singkat mengetahui apa saja manfaat daun sirsak dan buah sirsak pada kali ini dapat memberikan sebuah berita yg bermanfaat untuk kita semua. Apalagi jaman sekarang ini segala macam solusi kesehatan orang banyak menjatuhkan pilihan pada jenis herbal alias bahan-bahan yang alami dari alam.

Beberapa khasiat daun sirsak yang harus kita Ketahui:

1. Untuk Pengobatan Penyakit Kanker: 10 lembar daun sirsak yg tua direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas, minum 2 kali per hari selama 2 minggu. Daun sirsak ini informasinya mempunyai sifat seperti kemoterapi, bahkan lebih hebat lagi karena daun sirsak hanya membunuh sel sel yang tumbuh abnormal dan membiarkan sel sel yang tumbuh normal.

2. Mengobati Sakit Pinggang: Ambil 20 lembar daun sirsak, lalu direbus dengan 5 gelas air hingga mendidih dan tinggal3 gelas, diminum setelah dingin 1 kali sehari 3/4 gelas.

3. Pengobatan Bayi Mencret: Ambil Buah sirsak yang telah masak dan selanjutnya buah sirsak tersebut diperas dan disaring untuk diambil airnya saja, Berikan dengan cara meminumkan pada bayi yang mencret sebanyak 3-4 sendok makan hingga sembuh penyakitnya.

4. Obat Ambeien: Ambil buah sirsak yang sudah masak. Lalu peras untuk diambil airnya sebanyak 1 gelas dan diminum 2 kali sehari, pagi dan sore.

5. Mengobati Bisul: Ambil daun sirsak yang masih muda sebanyak 5 sampai 10 helai lalu tempelkan di tempat yang terkena bisul hinggal bisul mengering.

6. Obat Anyang-anyangen: Siapkan buah sirsak setengah masak dan gula pasir secukupnya. Lalu buah sirsak tersebut dikupas dan direbus dengan gula tadi bersama-sama dengan campuran air sebanyak 2 gelas, setelah itu disaring dan diminum rutin.

7. Sakit Pada Kandung Air Seni: Ambil buah sirsak setengah masak, gula pasir dan garam dapur secukupnya. Semua bahan tadi dimasak seperti membuat kolak. Dimakan biasa dan terus dilakukan secara rutin setiap hari selama kurang lebih 1 minggu berturut-turut.

8. Mengobati Penyakit Liver: Puasa untuk memakan makanan lain, hanya minum juice buah sirsak selama 1 minggu penuh.

9. Ampuh untuk Eksim dan Rematik: Tumbuk beberapa helai daun sirsak sampai halus dan tempelkan di bagian yang sakit hingga tidak terasa sakit lagi, biasanya harus dilakukan hingga beberapa hari.

10. Manfaat Bunga Sirsak: Bunga sirsak juga dapat digunakan untuk menyembuhkan penyakit katarak namun bagaimana cara penggunaannya penulis belum mengetahui secara pasti. Nanti jika saya sudah dapatkan infonya akan penulis tuliskan di sini…

Itulah beberapa manfaat buah sirsak yang bisa kita ambil dari mengkonsumsi buah yang mempunyai daging yang lunak ini. Tapi bagi anda yang mempunyai bibit penyakit malaria harus sedikit berhati-hati mengkonsumsi buah sirsak, Karena rasanya yang asam dapat membangkitkan penyakit malaria yang ada di tubuh anda.

Catatan Akhir Tahun Mimin (Aku)

mimin agi ngabuburit... :)

mengawali tahun 2012 yang lalu, diawali masa-masa suram didunia kerjaku dulu, mulai dari pengurangan karyawan, hingga masalah order barang, tak hanya itu dimana waktu itu aku sempat kecewa dengan pengurangan pekerja dan salah satu teman seniorku juga ikut dirumahkan.

tapi anehnya aku yang anak baru diperusahaan itu justru tidak dirumahkan, satu persatu rekan kerjaku mulai mengundurkan diri dari tempat kerja, entah apa alasannya mungkin ada yang jenuh, ada masalah pribadi hingga pengguanaan jam kerja yang AMBURADUL.

 yap amburadul , bagaimana tidak teman-teman banyak yang mengeluh karena makin hari banyak sekali peraturan-peraturan yang tidak sesuai dengan norma pekerja, terutama masalah jam kerja, yang seringkali membuat bingung teman-teman.

dan dipagi itu waktu meeting dengan semua karyawan, satu persatu masalah dijelaskan, tapi aku berfikir ada yang aneh dari semua ini, ketika teman-teman mendengarkan pemaparan dari BOS ku DULU... yupss teman-teman kaget dengan apa yang di ucapkan bos, kalau waktu itu orderan sepi, yah... aku juga mengerti itu terjadi.

teman-teman mulai ditanya tentang solusi apa yang mereka berikan untuk perusahaan. saat aku ditanyai apa solusimu? aku jawab'maaf pak saya lebih baik keluar dr perusahaan ini karena saya merasa perusahaan ini kebanyakan karyawan, jadi saya memutuskan untuk mengundur kan diri, ini demi teman-teman saya yang sudah berkeluarga pak.'ujarku.'
 
terus aku ditanya' kenapa, apa ada masalah dengan teman-teman yang lain' saya jawab tentu tidak pak, semua kawan-kawan saya baik sama saya' terus aku dipanggil ke kantor lalu, menandatangani surat pengunduran diri.

mulai konsen untuk kuliah, walaupun semester pertama dapat IP yang kurang bagus akibat sering bolos kuliah karena kerjaan , banyak sekali hal yang membuatu senang dan sedih, salah satu yang membuatku senang adalah mendapat IP yang lebih baik dari hari pertama, dan menjadi anggota baru ukm Greezma unisla yang emang dari dulu pengen ikut greezma.

lanjut masalah asmara, sempat jadian ama teman lama dan akhirnya aku diselingkuhin, betapa hancurnya hatiku waktu itu, dan juga aku mendengar kalau mantanku telah menikah makin lengkap penderitaanku ditahun 2012. 

selang beberapa waktu kemudian aku jadian sama yayankQ yg sekarang dan sampai sekarang masih awet, mudah2an selamanya, ada lagi masalah keluarga, ketika aku banyak melakukan kesalahan dan suatu saat nanti akan ku balas dengan hal yang lebih baik dimasa mendatang.

aku yakin aku akan bisa jadi yang terbaik semuanya itu hanya bisa kusesali dan tak henti memperbaiki diri, semuanya akan menjadi yang terbaik buatku dan buat orang tuaku. banyak sekali aku kehilangan orang-orang terdekatku, mulai dari kakek hingga anak dari sepupuQ yang masih berumur 10 bulan.

aduuuuhhh ingin rasanya mengeluh, tapi itu takkan pernah membuat lebih baik tetap bersabar dan selalu optimis adalah tujuan hidupku di tahun 2013. semoga tahun depan lebih baik lagi dan selalu bersyukur kepadaMu atas apun yang terjadi.... amiennnnn :)

Sejarah Lagu Anthem Liverpool FC

Saya dari dulu suka sepak bola dan saya makin suka sama sepakbola, saat pertama kali dibelikan bokap jersey asli dari kesebelasan Liverpool FC, selain jerseynya bagus, pada waktu itu awal tahun 2000an aku sering nonton bola di TV dan kebetulan pertandingan pertama yang ku lihat saat Liverpool FC berhadapan dengan Chelsea, yah waktu itu aku sedang mendukung Liverpool FC eh, tiba-tiba waktu itu Liverpool FC kalah, agak sedih sih tapi namanya juga sepak bola bisa menang bisa kalah, tapi yang pasti aku tetap mendukung Liverpool FC, di pertandingan selanjutnya Liverpool melawan Arsenal dan waktu itu menang. wah seneng banget, dan uniknya lagi pada waktu itu sbebelum pertandingan dimulai ada lagu yang di putar dan Pendukung The Red, Liverpool , pasti tau hymne/ lagu kebangsaan-nya pendukung liverpool (the Kop) yang judulnya you’ll never walk alone. Lagu ini pasti dinyanyikan oleh pendukung setia the kop, di anfield atau di mana saja mereka berada mendukung liverpool bertanding. lagu ini Diciptakan dua orang musisi Amerika Serikat untuk pementasan opera di Broadway, Carousel, pada 1945. Mereka adalah pemusik Richard Rodgers dan pencipta lirik Oscar Hammerstein II. Pada 5 Oktober 1965, grup band asal Liverpool, Gerry & The Pacemakers, melansir albumnya yang salah satu lagunya berisi You’ll Never Walk Alone.

Sebagian sejarah menyebut, gara-gara Gerry & The Pacemakers, suporter Liverpool lantas kerap menyanyikannya. Tapi sebagian kesaksian menyebut The Kop sudah demen melagukannya beberapa pekan sebelum launching album band itu.
Sampai sekarang suporter Liverpool masih bertengkar dengan pendukung Glasgow Celtic, Skotlandia, soal siapa yang lebih berhak “memiliki” anthem tersebut. Pasalnya, para pendukung Celtic juga mengklaim sebagai suporter pertama yang menjadikannya sebagai lagu kebangsaan.
Satu yang tak bisa dimungkiri, pada akhir 1950-an dan awal 1960-an, Liverpool adalah garda depan urusan musik. Dipimpin The Beatles, yang semua anggotanya tak ada yang suka sepak bola, Kota Liverpool dikenal banyak menghasilkan band dan musisi dunia. Inilah gelombang Merseybeat–lagu dari Merseyside. Aksen orang-orang Liverpool, scouser, berbeda dengan aksen Inggris kebanyakan.
Penjelasan itu mungkin bisa menerangkan bila You’ll Never Walk Alone ala Gerry & The Pacemakers turut mendunia bersamaan dengan gelombang Merseybeat. Ipswich Town juga mengklaim lagu itu sebagai miliknya.
Banyak klub luar Inggris juga menyanyikannya: CSKA Sofia (Bulgaria); Rapid Vienna (Austria); Dinamo Zagreb (Kroasia); Ajax dan Twente (Belanda); Dortmund, Schalke, Bremen, St Pauli, Aachen, Mainz 05, dan Kaiserslautern (Jerman); AEK Athens (Yunani); FC Tokyo (Jepang); serta Brugge, Antwerp, dan Mechelen (Belgia).
Entah siapa yang sebenarnya lebih berhak
ini dia liriknya …

When you walk through a storm
Keep your head up high
And don’t be afraid of the dark.
At he end of the storm
Is a golden sky
And the sweet silver song of a lark.
Walk on through the wind,
Walk on through the rain,
Tho’ your dreams be tossed and blown.Walk on, walk on
With hope in your heart
And you’ll never walk alone,
You’ll never walk alone.
Salam buat liverpudlian..

Tips Facebook-an untuk Calon Guru

GRESIK -Perhatikan deh isi wall Facebook kita. Coba cek apakah kebanyakan postingan kita adalah gambaran kegalauan gara-gara cinta, keluh kesah, atau ungkapan kemarahan? Segala sesuatu yang kita anggap penting, padahal remeh menurut orang lain, selalu diupdate di status kita. Tidak salah jika wall kita sering disebut dinding ratapan.

Mungkin masa-masa curhat di dinding ratapan itu kita lalui saat masih labil, kita selalu mencurahkan segala sesuatu di media sosial. Nah, ketika bersiap memasuki dunia kerja, apalagi jika kita ingin menjadi seorang tenaga pendidik, otomatis kita dituntut lebih bijak dalam mengatur akun media sosial kita. Tentu kita enggak mau akun Facebook kita masih dipenuhi updatean status yang enggak penting, kan? Malu dong sama rekan kerja, atasan, apalagi sampai dibaca murid-murid kita.

Kalau ternyata akun dinding ratapan di Facebook kita begitu ramai, enggak usah panik. Kita masih bisa kok, mengelola akun kita dengan bijak, agar status yang tampil tidak menimbulkan kesalahpahaman di antara rekan kita yang membacanya. Ada beberapa tips yang bisa kita terapkan, seperti dilansir College Cures,.

Bersihkan Profil Anda Sebelum Memulai Pekerjaan Pertama

Hapus semua foto di akun, terutama foto konyol bersama teman, pacar ataupun saudara. Sebab, foto yang ada mencerminkan Anda di masa lalu. Nah saat Anda mulai berkarier, foto-foto ini sebaiknya tidak dilihat oleh rekan kerja kita.

Atur Privacy Profil Anda

Dengan mengatur profil kita pada posisi "private", maka tidak sembarang orang bisa mencari Anda. Hanya mereka yang berteman dengan kita yang bisa melihat profil kita dan meminta menjadi teman.

Jika ada murid yang ingin berteman dengan kita di Facebook, jelaskan kepada mereka bahwa kita harus menjaga hubungan profesional dengan mereka, jadi kita tidak bisa berteman dengan mereka di Facebook. Dengan begitu mereka akan memahami situasi ini.

Tidak Berteman Dengan Siswa 

Banyak guru dan tenaga pendidik profesional lainnya yang tidak mau berteman dengan siswa yang diajarnya sekarang. Mereka lebih memilih berteman dengan siswa yang sudah lulus atau alumni. Hal ini dilakukan agar tidak terputusnya hubungan silaturahmi.

Jangan Posting Foto atau Gambar yang Tidak Pantas

Jangan sekali-kali Anda memposting foto yang tidak pantas karena tindakan ini akan membuat citra Anda menjadi buruk. Setidaknya kita harus lebih pintar dalam memposting sesuatu yang pribadi untuk kita. Pasalnya, yang akan melihat postingan kita bukan hanya kita, tetapi juga rekan kerja yang menjadi teman di Facebook.

Batasi Teman Facebook Sebatas Rekan Kerja

Hati-hati dalam mengonfirmasi orang yang ingin berteman dengan Anda. Tidak semua orang harus tahu tentang kehidupan kita, baik melalui status, gambar ataupun komentar. Pastikan Anda kenal dan tahu mereka yang akan kita konfirmasi sebagai teman. Jangan biarkan kita dipanggil atasan atau kepala sekolah cuma karena hal memalukan yang kita posting di Facebook.

Di satu sisi kita memang akan merasa tidak enak apabila tidak mengonfirmasi permintaan pertemanan dari seseorang. Tetapi, bagaimanapun juga, kita harus mengendalikan pengaturan privasi kita.

Jangan Banyak Posting/Komentar Gambar dari Siswa

Saat ini banyak postingan berita dari siswa yang mengolok-ngolok guru di Facebook. Namun ada juga guru yang membuat komentar menyakitkan tentang siswa mereka di akun media sosial tersebut. Dan ini sangat merugikan para guru itu sendiri.

Harusnya kita bertindak profesional sebagai guru. Kita tidak perlu membeberkan perilaku siswa kepada orang lain, apalagi lewat media sosial Facebook, yang notabene dapat dibaca publik dengan mudah. Jika kita mengungkap kekesalan kepada siswa secara publik, maka kita akan berurusan dengan sekolah. Tidak hanya itu, orangtua siswa bersangkutan juga akan marah. Dan imbasnya kita bisa diberhentikan.

Jangan Mengeluh Soal Pekerjaan

Sebagai tenaga profesional yang menjadi panutan para siswa kita seharusnya tidak bertingkah layaknya ABG, yang selalu memposting segala sesuatu di Facebook. Jangan pernah mengeluhkan masalah pekerjaan kita di wall Facebook, apalagi memposting informasi tentang rekan kerja yang kurang kita sukai. Ini memancing situasi yang tidak mengenakan dan memicu permusuhan. Bertindaklah profesional agar Anda tidak kehilangan rasa hormat karena masalah di tempat kerja Anda.(rfa) Herdiyanti Rohana

Inilah 15 fakta seputar remaja masa kini :

Boleh dibaca sebentar :D

Remaja teladan adalah, ketika telponan dengan pacar dia juga nyambi smsan sama selingkuhan.

Inilah jaman dimana remaja lebih Merenungkan kenangan bersama mantan, ketimbang kenangan masa kejayaan kerajaan majapahit.

Inilah jaman dimana remaja sering menggenggam handphone, ketimbang menggenggam tangan pacarnya.

Inilah jaman dimana Anak remaja Indonesia
sekarang pacaran selalu panggil mama papa, tapi gak tau berapa harga popok buat bayi nya.

Inilah jaman dimana remaja lebih memilih update status sebelum makan, ketimbang membaca doa sebelum makan.

Inilah jaman dimana anak muda Jaman sekarang lebih mengingat jasa-jasa Mantan daripada jasa-jasa Pasukan Majapahit.
Inilah jaman dimana Wanita Remaja Indonesia lebih memilih memakai Behel dari pada memakai Beha.

Inilah jaman dimana wanita remaja sekarang takut kehilangan HP nya di banding kehilangan keperawanannya.

Inilah jaman dimana remaja tunduk karna handphone, dan bukan tunduk pada nasihat orang tua.

Inilah jaman dimana anak remaja Indonesia lebih suka membaca TL mantan ketimbang membaca Buku pelajaran.

Inilah jaman dimana Remaja jaman sekarang lebih suka memajang nama Pacar di bio nya ketimbang nama Ortu nya. Emang uda yakin itu Jodohnya?

11 Tips Aman Menggunakan Situs Pertemanan

ilustrasi

Siapa sih saat ini yang tidak kenal Facebook? Beragam fasilitas dan kemudahan yang diberikan membuat situs pertemanan ini kian populer dan banyak peminatnya. Penggunanya pun berasal dari berbagai kelompok umur, dari remaja, orang dewasa, bahkan sampai anak-anak.
Seiring popularitasnya yang makin menanjak, makin banyak pula penjahat dunia maya yang melancarkan aksinya di Facebook. Para cracker, spammer, penyebar virus, pencurian data dan motif kejahatan lainnya selalu menguntit. Tentunya kita tidak mau menjadi korbannya. Oleh karenanya, perhatikanlah  11 tips aman berikut saat anda akan menggunakan situs-situs pertemanan:
1. Berhati-hatilah saat membuka link tertentu yang dikirim lewat email
Jangan asal mengklik link yang Anda terima, karena bisa jadi link tersebut berisi virus ataupun alamat situs-situs yang tidak bertanggungjawab.
2. Berhati-hati dengan apa yang anda posting tentang diri anda.
Para hackers umumnya menggunakan link “Lupa Password ” untuk membongkar informasi pribadi anda. Mereka akan memanfaatkan kata kunci dari jawaban pengingat anda seperti tanggal lahir, alamat, sekolah ataupun nama keluarga. Untuk menghindari pencurian data, buatlah kata kunci tersendiri untuk password.
3. Jangan mudah percaya pada pesan yang Anda terima
Para cracker saat ini mampu mengubah account dan mengirim email yang seolah-olah berasal dari teman anda. Jika anda mendapatkan pesan yang tidak wajar, segera hubungi teman anda untuk melakukan konfirmasi.
4. Hindarkan alamat email dari fasilitas pemindai alamat  email.
Biasanya situs pertemanan menawarkan agar alamat dan password email anda dimasukkan dalam daftar kontak di situs tersebut. Dengan fasilitas tersebut situs bisa mencari daftar teman anda dan mengirimkan email kepada semua yang ada dalam daftar kontak anda.
5. Ketiklah secara langsung alamat situs pertemanan anda dalam browser atau gunakanlah bookmark pribadi.
Jika akan masuk ke situs pertemanan, jangan gunakan link yang terkoneksi melalui email atau situs lainnya. Karena bisa jadi anda akan memasukkan account dan password  pada situs pertemanan “palsu “ di mana data pribadi anda dapat dicuri.
6. Selektif dalam memilih teman
Pelaku kejahatan biasanya memberikan informasi dan profil palsu. Berhati-hatilah ketika ada permintaan pertemanan, terlebih jika orangnya tidak anda kenal. Anda bisa menelusuri dari fasilitas “mutual friend” yang ada di situs pertemanan. Jika tidak yakin tolaklah permintaannya.
7. Berhati-hatilah dalam memilih situs pertemanan
Pahamilah aturan main dan kebijakan yang diterapkan oleh suatu situs pertemanan. Berhati-hatilah, karena anda akan diminta memberikan informasi pribadi. Pastikan bahwa informasi tersebut tidak akan disalahgunakan.
8. Ingat bahwa semua yang anda pajang di situs pertemanan tidak akan hilang
Meskipun anda bisa menghapus keanggotaan, orang lain tetap dapat mengankses foto atau tulisan anda serta menyimpan file anda.
9. Berhati-hatilah menginstall aplikasi tambahan
Banyak situs pertemanan memberi keleluasaan untuk megunduh berbagai aplikasi tambahan. Para pelaku kejahatan dunia maya sering menggunakan fasilitas ini untuk mencuri informasi pribadi. Untuk mengunduh dan menggunakan aplikasi tambahan yang aman, pastikan gunakan security setting  saat  mengunduh aplikasi tersebut dari website.
10. Hindari penggunaan situs pertemanan saat jam kerja
Penggunaan situs pertemanan saat jam kerja tentunya akan mengganggu pekerjaan dan menurunkan produktifitas. Di samping itu tentunya anda bisa kena teguran dari pimpinan.
11. Berkomunikasilah dengan anak anda
Jika anak-anak anda juga pengguna situs pertemanan, berikanlah pemahaman yang cukup kepada anak-anak anda tentang manfaat dan bahaya yang mungkin timbul dari situs pertemanan.
Sumber : microsoft.com, 22 April 2010
-

Waspada, Gejala Angin Duduk

salah satu serangan jantung yang khas pada masyarakat Indonesia adalah angin duduk. Penyakit ini sebenarnya serangan jantung yang tidak dirasakan oleh penderita.

Angin duduk memang lebih umum dikenal pada masyarakat kalangan tertentu di Indonesia dibanding ungkapan serangan jantung. Padahal, keduanya adalah hal yang sama. Fenomena angin duduk ini merupakan salah satu penyebab kematian mendadak yang sering dialami masyarakat. Kurangnya pengetahuan akan gejala serangan jantung membuat penyakit ini meluas di masyarakat.

“Fenomena angin duduk memang sudah menjadi ciri khas di masyarakat Indonesia, sebetulnya yang perlu dipahami disini bahwa angin duduk adalah bentuk dari serangan jantung,” ungkap Dr. Rony M. Santoso, SpJP, spesialis jantung saat diwawancara secara eksklusif dengan Okezone di Rumah Sakit Awal Bros, Tangerang, belum lama ini.

“Biasanya, fenomena yang muncul adalah korban akan meninggal setelah dikerik. Korban merasa masuk angin yang sebenarnya salah satu gejala serangan jantung. Saat dikerik, pembuluh darah akan melebar, sehingga aliran darah akan terkonsetrasi di sana, ini tentu membuat jantung bekerja lebih keras untuk mengalirkan darah pada pembuluh darah tersebut, dan kekurangan darah di organ vital. Inilah yang menyebabkan kematian,” ungkap Dr. Rony.

Pentingnya mengetahui gejala jantung akan membantu masyarakat untuk mencegah adanya serangan jantung. Gejala berupa rasa tidak nyaman pada dada dan nyeri pada bagian kiri yang menjalar ke lengan kiri, leher dan punggung. Jika Anda merasakan hal tersebut, segera periksakan ke dokter terdekat.
(tty)

Lima Tipe Mahasiswa

Ilustrasi : didik & iyon

GRESIK -  Di akhir setiap semester kita biasanya akan melihat berapa nilai yang kita raih untuk setiap mata kuliah yang kita ambil pada semester tersebut. Tidak hanya kita, teman sekelas pun sering kali bertanya tentang nilai indeks prestasi kumulatif (IPK) yang kita raih, terkadang hanya sekadar ingin tahu, tetapi ada juga yang bertanya karena iri atau menyombongkan diri.

Kebiasaan mempertanyakan nilai teman-teman sekelas sebenarnya terjadi tidak hanya ketika masa UAS berakhir. Sepanjang semester pun, kita kerap dihujani pertanyaan serupa dari teman-teman tentang nilai kuis atau UTS yang baru saja dibagikan. Coba deh, jika kita perhatikan, kebiasaan teman sekelas tentang nilai ini bisa dikategorikan ke dalam lima tipe seperti dirangkum Surviving College.

1. Puas
Tipe ini biasanya bahagia dengan nilai yang mereka dapatkan, tidak terlalu gembira atau bersemangat, tetapi cukup puas.  Kelompok mahasiswa ini mendapatkan nilai sesuai harapan. Jadi ketika kertas nilai dibagikan, mereka langsung  memasukkannya ke tas dan bergegas pulang dengan perasaan senang. Mahasiswa di kelompok ini juga tidak segan memberi selamat kepada teman-temannya tentang nilai yang mereka dapatkan.

2. Terkejut
Mahasiswa yang masuk kelompok ini biasanya terkejut dengan hasil yang mereka dapatkan. Mereka pun memberi selamat pada diri sendiri serta menjadi orang paling baik dan bahagia yang pernah kita temui. Kebahagiaan mereka memang bisa menjadi sedikit mengganggu. Mereka akan merayakan nilai bagus ini dengan sesama anggota kelompok lainnya dan menentramkan teman-temannya yang tidak puas dengan nilai mereka.

3. Kecewa
Mendapatkan nilai tidak cukup baik ketika merasa sudah menghabiskan banyak waktu dan tenaga untuk belajar tentu membuat kita kecewa. Inilah yang dirasakan kelompok mahasiswa kecewa. Mereka biasanya merasa telah mengerjakan ujian begitu baik, tapi ternyata nilai mereka lebih rendah dari harapan. Begitu mendapatkan nilai buruk, mereka langsung menyingkirkan kertas ujian dan sulit memberi selamat kepada para penerima nilai bagus.

4. Tidak Puas
Mahasiswa yang tidak puas biasanya akan sangat kecewa jika mereka hanya mendapatkan nilai 90. Mereka berpikir, seharusnya nilai yang diraih adalah 95. Jika mendapat 95, mereka seharusnya bisa mendapat nilai 100. Lalu, jika sudah mendapat nilai 100, mereka gugup tentang nilai pada ujian berikutnya.

Beberapa mahasiswa di kelompok overachiever ini ada yang dengan tulus memberi selamat kepada mahasiswa lain yang mendapatkan nilai bagus. Sementara sebagian lainnya akan mencibir semua orang. Pada kenyataannya, si overachiever akan selalu tidak puas dengan nilai mereka, padahal secara keseluruhan mereka termasuk mahasiswa dengan nilai bagus di kampus.

5. Pejuang
Kelompok ini juga dikenal dengan nama pemburu nilai. Mahasiswa yang masuk dalam kategori ini akan mengejar dosen dan mulai mempertanyakan nilai. Mereka percaya bahwa mereka berhak atas nilai yang lebih tinggi dari yang sudah didapatkan. Anggota kelompok ini juga akan melalui semua proses formal untuk mendapat nilai baru atas hasil ujian mereka. Mahasiswa tipe ini selalu bicara tentang betapa tidak adilnya nilai yang mereka terima, atau tentang betapa sang dosen tidak mengajar dengan baik. (rfa)Rifa Nadia Nurfuadah

Cara Mengembangkan Entrepreneur Mindset

Negeri ini masih sangat kekurangan entrepreneur. Dibalik beragam liputan tentang seribu satu sosok enterpreneur, negeri ini ternyata masih sangat sedikit memiliki kaum wirausaha. Data terkini menunjukkan angka populasi entreprenuer di negeri ini hanya 0,18 % dari total penduduk, atau hanya sekitar 400,000 orang. Sebuah jumlah yang terlalu sedikit untuk sebuah negara dengan penduduk lebih dari 200 juta jiwa.

Padahal, kisah kemonceran sebuah bangsa selalu dilentikkan oleh kisah heroisme para entrepreneurnya. Mereka membangun bisnis dari nol, mendedahkan cerita legendaris, dan kemudian menancapkan jejak yang amat kokoh dalam sejarah ekonomi dunia. Amerika akan selalu dikenang karena mereka memiliki Henry Ford, Bill Gates, ataupun Lary Page & Sergei Brin (pendiri Google). Jepang menjadi legenda lantaran kisah Akio Morita (pendiri Sony), Soichiro Honda dan Konosuke Matshushita (Panasonic).

Lalu bagaimana solusinya? Apa yang mesti dilakukan negeri ini sehingga kelak akan lahir Bill Gates dari Bandung, Akio Morita dari Pemantang Siantar, ataupun Sergei Brin dari tanah Maluku? Solusi ini akan coba kita bentangkan dengan terlebih dulu menulusuri dua faktor utama kenapa negeri ini masih sangat kekurangan sosok entrepreneur yang tangguh.

Jawaban yang pertama mudah : kita sangat kekurangan jumlah entrepreneur karena sistem pendidikan kita memang mendidik kita untuk menjadi pegawai dan bukan entrepreneur; mengarahkan kita untuk menjadi kuli, bukan kreator. Sungguh mengherankan, sepanjang kita sekolah selama puluhan tahun, kita nyaris tidak pernah mendapatkan pelajaran mengenai entrepreneurship. Juga nyaris tak pernah mendapatkan pelajaran tentang keberanian mengambil resiko, tentang ketajaman mencium peluang bisnis, ataupun pelajaran tentang life skills – sebuah pelajaran penting yang akan membikin kita menjadi manusia-manusia mandiri nan digdaya.

Tidak. Kita tak pernah mendapatkan itu semua. Selama bertahun-tahun kita hanya dijejali dengan aneka teori dan konsep, seolah-olah kelak kita akan menjadi “kuli” atau pegawai di sebuah pabrik. Lalu begitulah, setiap penghujung tahun ajaran, setiap kampus ataupun sekolah bisnis beramai-ramai mengadakan Job Fair, memberikan pembekalan (sic! ) tentang cara menyusun CV yang bagus dan trik bagaimana menghadapi wawancara kerja. Semua dilakukan sebab seolah-seolah bekerja menjadi “kuli berdasi” di perusahaan besar (kalau bisa multi national companies) merupakan “jalur emas” yang wajib ditempuh oleh setiap lulusan sarjana.

Kenyataan seperti diatas mestinya harus segera dikurangi. Sebab situasi semacam itu hanya akan membuat spirit entrepreneurship kita pelan-pelan redup. Sebaliknya, kita sungguh berharap pendidikan dan pelajaran entrepreneurship diberikan secara masif dan sejak usia dini, setidaknya sejak di bangku sekolah SLTP. Sebab dengan demikian, negeri ini mungkin bisa bermimpi melahirkan deretan entrepreneur muda nan tangguh pada rentang usia 17 tahun-an.

Pada sisi lain, acara semacam job fair mestinya disertai dengan acara yang tak kalah meriahnya, yakni semacam “Entrepreneurship Campus Festival”. Kita membayangkan dalam ajang ini, ribuan mahasiswa muda datang dengan beragam gagasan bisnis yang segar, dan kemudian dipertemukan dengan barisan investor yang siap mendanai ide bisnis mereka (investor ini sering juga disebut sebagai “angel investor” atau “venture capital”). Melalui ajang inilah bisa dilahirkan ribuan entrepreneur muda baru dari setiap kampus yang ada di pelosok tanah air. Dan sungguh, dengan itu mereka tak lagi harus antri berebut fomulir lamaran kerja, ditengah terik panas matahari, dengan peluh di sekujur tubuh, dengan muka yang kian sayu…….(duh, biyung, malang nian nasibmu…).

Faktor kedua yang membuat kita sangat kekurangan entrepreneur, dan juga harus segera diatasi adalah ini : mindset orang tua kita yang cenderung lebih menginginkan anaknya menjadi pegawai/karyawan. Sebab, orang tua mana sih yang tidak bangga jika anaknya bisa menjadi ekskutif di Citibank atau manajer di Astra International? Mindset semacam ini menjadi kelaziman sebab bagi kebanyakan orang tua kita, mengabdi dan bekerja di sebuah perusahaan besar setelah lulus kuliah adalah jalur yang harus dilalui untuk merajut kesuksesan. Sebuah jalur “paling stabil” dan “paling aman” untuk dapat melihat anaknya mampu membangun rumah dan memiliki sebuah mobil sedan.

Sebaliknya, orang tua kita acap ragu dan gamang ketika melihat anaknya memutuskan untuk membangun usaha secara mandiri. Mereka khawatir jangan-jangan hal ini akan membuat anak cucu mereka kelaparan……Mindset semacam ini pelan-pelan harus diubah. Cara yang paling efektif adalah dengan menyodorkan semakin banyak contoh keberhasilan yang bisa diraih para entrepreneur muda. Dengan kisah-kisah keberhasilan ini, diharapkan orang tua kita menjadi kian sadar bahwa pilihan menjadi entreprenuer dan membuka usaha sendiri merupakan jalur yang juga bisa membawa kesuksesan yang melimpah.

Ya, orang tua kita mungkin perlu disadarkan, bahwa pilihan menjadi juragan ayam ternak di kampung halaman tak kalah hebat dibanding menjadi manajer di Citibank yang berkantor megah di Sudirman. Bahwa pilihan menjadi juragan batik grosir tak kalah mak nyus dibanding menjadi ekeskutif di sebuah perusahaan multi nasional. (strategimanajemen.net)